{"id":160,"date":"2023-01-21T22:44:32","date_gmt":"2023-01-21T22:44:32","guid":{"rendered":"http:\/\/fg-fightnight.dk\/?page_id=160"},"modified":"2023-01-22T06:05:32","modified_gmt":"2023-01-22T06:05:32","slug":"hvad-er-mma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/?page_id=160","title":{"rendered":"Hvad er MMA?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”2\/3″]

<\/span>Hvad er MMA?<\/span><\/div><\/div>[vc_empty_space height=”10″][vc_column_text]<\/p>\n
\n
\n
\n

I 648 f.Kr. blev pankration optaget i det olympiske program. Pankration var en blanding af gr\u00e6sk boksning og brydning. Pankration blev hurtigt den mest popul\u00e6re sport ved de olympiske lege og i den gr\u00e6ske verden. Det var tilladt at k\u00e6mpe st\u00e5ende med slag, men de fleste kampe blev afgjort p\u00e5 jorden, hvor forskellige typer af l\u00e5se og slag var tilladt.<\/p>\n

Moderne Mixed Martial Arts (MMA ) <\/span> har sin oprindelse i Vale Tudo kampsport (f\u00e5 regler), som blev popul\u00e6r i Brasilien fra 1925. Sporten blev internationalt kendt i 1993 i samarbejde med Ultimate Fighting Championship 1 (UFC) MMA omfatter alle afstande af ubev\u00e6bnet <\/span> kamp og er baseret p\u00e5 sparring og turneringer. M\u00e5let er at indf\u00f8re s\u00e5 f\u00e5 regler som muligt, uden at det g\u00e5r ud over sikkerheden og uden at undg\u00e5 alvorlige kv\u00e6stelser. De stilarter, der bidrager med teknikker til MMA, er boksning (kickboxing og Muay Thai), brydning (freestyle og gr\u00e6sk-romerske stilarter) og brasiliansk jiu-jitsu (BJJ). De fleste MMA-k\u00e6mpere falder ind under en af de tre ovenn\u00e6vnte kategorier. M\u00e5let med en jordkamp (Jiu-Jitsu, Judo, Sambo) <\/span> er at f\u00f8re kampen til jorden og fors\u00f8ge at tvinge modstanderen til at give op. Groundfighteren er det t\u00e6tteste, man kommer p\u00e5 en ren grappler i MMA. Denne taktik kaldes bl.a. “mission submission”. Bryderens st\u00e6rke side <\/span> er nedtagninger, og han f\u00f8lger normalt en strategi, hvor han tager sin modstander ned p\u00e5 jorden i en dominerende position og sl\u00e5r derfra. Denne taktik kaldes “Ground ‘n Pound”. Bokserens m\u00e5l <\/span> er at holde kampen i gang for at vinde ved knockout. Bokseren fors\u00f8ger at im\u00f8deg\u00e5 nedtagninger med en s\u00e5kaldt sprawl. Denne teknik kaldes “Sprawl’n Brawl”. I MMA er der fire konkurrenceformer: <\/span> Vale Tudo – <\/span> Disse regler tillader slag og spark i b\u00e5de st\u00e5ende kamp og kamp p\u00e5 jorden. Det g\u00f8r den til den sv\u00e6reste af de tre og er kun egnet for avancerede amat\u00f8rer og professionelle. Shootfighting – <\/span> Reglerne tillader slag og spark i st\u00e5ende kamp, men ikke i kamp p\u00e5 jorden, hvor det kun er tilladt at bryde og anvende l\u00e5se. Denne type regel er ideel for amat\u00f8rer. Submission Wrestling – <\/span> Reglerne tillader ikke slag og spark. M\u00e5let er at blokere modstanderen med forskellige typer af l\u00e5se. Disse regler anvendes normalt af begyndere. Reglerne i brasiliansk jiu jitsu (kamp med Gi) <\/span> er de samme som i Submission Wrestling, her b\u00e6rer k\u00e6mperen en Gi, som ogs\u00e5 kan bruges som v\u00e5ben i forskellige l\u00e5se. Disse regler g\u00e6lder b\u00e5de for nye og avancerede k\u00e6mpere.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”63″ img_size=”full” style=”vc_box_outline”][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”2\/3″][vc_empty_space height=”10″][vc_column_text] I 648 f.Kr. blev pankration optaget i det olympiske program. Pankration var en blanding af gr\u00e6sk boksning og brydning. Pankration blev hurtigt den mest popul\u00e6re sport ved de olympiske lege og i den gr\u00e6ske verden. Det var tilladt at k\u00e6mpe st\u00e5ende med slag, men de fleste kampe blev afgjort p\u00e5 jorden, hvor…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-160","page","type-page","status-publish","hentry","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=160"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":192,"href":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/160\/revisions\/192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fg-fightnight.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}